精神医学・脳科学

本『パーソナリティ障害――正しい知識と治し方(健康ライブラリーイラスト版)』のレビュー

★★★★★ 各種の「パーソナリティ障害」について解説する本のレビューです。自己愛性パーソナリティ障害と境界性パーソナリティー障害は詳述しています。特徴、本人のつらさ、自分でできること、家族の対応、周囲の対応など。
精神医学・脳科学

本『言ってはいけない――残酷すぎる真実』のレビュー

★★★★★ 知能や学歴、年収、犯罪癖、教育などについて、現在の規範や良識に反する真実(残酷すぎる真実)を伝える本のレビューです。進化論、遺伝学、脳科学の最新の知見に基づき、エビデンスを提示しています。教育虐待をする親に読ませたい1冊。
DV・モラハラ・虐待

本『結局、自分のことしか考えない人たち――自己愛人間への対応術』のレビュー

★★★★☆ 「結局、自分のことしか考えない人」のことを自己愛人間と称して、「解説」「対策」「子供への対応」を提示する本のレビューです。自己愛人間の思考回路、そうした人への対処法、子供を自己愛人間にしないために親が取るべき態度が分かります。モラ夫・モラ妻がこの本の中にいます。
子供向け

本『世界一やさしい精神科の本(14歳の世渡り術)』のレビュー

★★★★★ 子供向けの精神医学の入門書のレビューです。精神科で診る心の病や症状について、ひとつずつ章立てをして解説しています。巻末には、精神科にかかる場合のメッセージも。二人の精神科医の共著です。大人にも分かりやすい。
DV・モラハラ・虐待

本『良心をもたない人たちへの対処法』のレビュー

★★★★★ ロングセラー『良心をもたない人たち』の続編(2020年12月 発行)のレビューです。家庭や職場にいる身近なサイコパス・ソシオパスから、自分を守るための情報を得られます。子供の親権争いなど、相手と関わらざるを得ない状況を前提としています。
子供向け

本『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ(14歳の世渡り術)』のレビュー

★★★★★ 「死にたい」「消えたい」と思ったことのある子供に向けたメッセージ集のレビューです。25人の著者が多様なメッセージを寄せています。内容は異なれど、読み手に誠実に向き合う姿勢は共通。こんなに悩みながらも真摯に書かれた本はありません。
DV・モラハラ・虐待

本『私を振り回してくるあの人から自分を守る本』のレビュー

★★★★★ モラハラ対策カウンセラーJoeさんの2作目の著書のレビューです。職場関係者・親戚・ママ友などに「振り回されている」と感じる方へ、対策を伝授します。前著『離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本』同様、具体的かつ実践的な内容。
自分の内面・ケア

本『夜と霧 新版』のレビュー

★★★★★ 古典的名著のレビューです。ナチスの強制収容所に3年間収容された心理学者による、人間観察の記録。スポットライトを当てているのは、被収容者や監視者の精神面。過酷な環境でも自分を見失わなかった人、他人を助けた人がいました。人生観が変わります。
子供向け

本『モヤモヤしている女の子のための読書案内 (14歳の世渡り術)』のレビュー

★★★★★ 女子中学生が抱きがちな44個の悩み別に、なんらかの助けになる本を2冊ずつ紹介する本のレビューです。他人に知られずに、自分・友だち・学校・親・大人・勉強に関する問題に対処するためのヒントが得られます。
自分の内面・ケア

本『おとめ六法』のレビュー

★★★★★ 学校・職場・家庭・社会で女性が巻き込まれがちなトラブルについて、法的な見解や対策を掲載した本のレビューです。2人の弁護士の共著。関係の深い条文、対策をしたい場合の手続き、事例などが分かります。学生、社会人、既婚女性、離婚後の女性などすべての「おとめ」に役立つ。
自分の内面・ケア

本『科学的に元気になる方法集めました』のレビュー

★★★★★ 元気になる方法を38通り掲載した本のレビューです。しかも、そのどれにも科学的根拠があり、実践するのはカンタン! その時々の自分のシチュエーションに合った方法が必ず見つかります。
健康

本『骨盤教室』のレビュー

★★★★☆ 骨盤を締めたり緩めたりするエクササイズ(骨盤体操)を紹介する本のレビューです。「しめる骨盤体操」をすると、その日は歩き方や立ち方が変化。O脚を改善する方向に、勝手に自重がかかりました。効果を実感!
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