書評

 マンガ絵本ムックのほか、調査書フリーペーパーのレビューを行っています。

【カテゴリーDV・モラハラ・虐待 離婚 別居生活・シングル家庭 お金 自分の内面・ケア 子供の内面・ケア 健康 子供向け よみもの

【種類】 ムック Kindle Unlimited 資料 フリーペーパー 

【評価】★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★☆☆☆☆

新着記事

子供向け

本『モヤモヤしている女の子のための読書案内 (14歳の世渡り術)』のレビュー

★★★★★ 女子中学生が抱きがちな44個の悩み別に、なんらかの助けになる本を2冊ずつ紹介する本のレビューです。他人に知られずに、自分・友だち・学校・親・大人・勉強に関する問題に対処するためのヒントが得られます。
自分の内面・ケア

本『おとめ六法』のレビュー

★★★★★ 学校・職場・家庭・社会で女性が巻き込まれがちなトラブルについて、法的な見解や対策を掲載した本のレビューです。2人の弁護士の共著。関係の深い条文、対策をしたい場合の手続き、事例などが分かります。学生、社会人、既婚女性、離婚後の女性などすべての「おとめ」に役立つ。
自分の内面・ケア

マンガ『自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと』のレビュー

★★★★★ 自分を好きになっていく実体験を綴った漫画エッセイのレビューです。母親に傷つけられたインナーチャイルドを育て直します。インナーチャイルドをイメージしやすかったです。
自分の内面・ケア

本『科学的に元気になる方法集めました』のレビュー

★★★★★ 元気になる方法を38通り掲載した本のレビューです。しかも、そのどれにも科学的根拠があり、実践するのはカンタン! その時々の自分のシチュエーションに合った方法が必ず見つかります。
健康

本『骨盤教室』のレビュー

★★★★☆ 骨盤を締めたり緩めたりするエクササイズ(骨盤体操)を紹介する本のレビューです。「しめる骨盤体操」をすると、その日は歩き方や立ち方が変化。O脚を改善する方向に、勝手に自重がかかりました。効果を実感!
自分の内面・ケア

本『自己肯定感ノート――書くだけで人生が変わる』のレビュー

★★★★★ 『自己肯定感の教科書』を実践するための解説書&テンプレートのレビューです。自己肯定感を高めるための書き込み用テンプレートを多数掲載。自分に合ったものが必ず見つかります。
自分の内面・ケア

本『自分に気づく心理学 愛蔵版』のレビュー

★★★★☆ 親やパートナー(夫・妻)の言動や態度によって引き起こされた生きづらさについて、そのメカニズムや心理を淡々と、そして次々と解説する本のレビューです。息苦しい家庭で生活する方それぞれに、思い当たる記述があるはずです。
健康

本『ズボラでもラクラク! 腰痛・首こり・ひざ痛は99%自分で治せる』のレビュー

★★★★★ 首、腰、ひざの関節の痛みを自分で解消するための本のレビューです。体の正しい位置にテニスボールを当てて自重をかける「テニスボール・ストレッチ」と、ウォーキング、簡単な運動、入浴などを組み合わせて対処します。
別居生活・シングル家庭

本『レスキューナースが教える新型コロナ × 防災マニュアル』のレビュー

★★★★★ 新型コロナ対策の本のレビューです。水害・地震との複合災害も扱っています。著者は『プチプラ防災』の辻 直美氏。優しくて心強い呼びかけが随所に。
DV・モラハラ・虐待

本『お母さん、私を自由にして!』のレビュー

★★★★★ 娘向けの毒母本のレビューです。元毒母ご本人が執筆。毒母の理不尽な言動ひとつひとつに対する解説が秀逸。「自分の思い通りにさせたがる」「謝らない」「記憶を変えられる」など毒父・モラ妻・モラ夫・DV妻・DV夫などにも共通する行為をするときの、思考回路や心の動きが分かります。
自分の内面・ケア

本『自己肯定感の教科書――何があっても「大丈夫。」と思えるようになる』のレビュー

★★★★★ 大反響を巻き起こした自己肯定感に関する本のレビューです。自己肯定感の性質、定義、高め方を解説します。随所に励ましの言葉あり。
子供の内面・ケア

本『脳を傷つけない子育て――マンガですっきりわかる』のレビュー

★★★★☆ 普通の家庭ではなく、子供へのマルトリートメント(不適切なかかわり)が行われている家庭の親に向けた育児書のレビューです。子供の気になるふるまいを列挙し、それぞれに対処例を示す。子供の心理面ではなく、脳への影響に着目しています。
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