子供向け

本『だいじょうぶ!親の離婚――子どものためのガイドブック 』のレビュー

★★★★★ 親の離婚について、子供に説明する本のレビューです。Q&A形式で子供の疑問に回答しています。対象年齢は小学校高学年~中学生。多様な離婚のケースを想定しています。参考書籍も多数掲載されています。
DV・モラハラ・虐待

本『モラル・ハラスメント――人を傷つけずにはいられない』のレビュー

★★★★☆ 「モラル・ハラスメント」という用語を広めた名著のレビューです。「モラル・ハラスメントとは何か」「モラル・ハラスメントはどのように行なわれるか」「モラル・ハラスメントにどう対処すればよいか」の3部構成。網羅的な知識は得られますが、実践は難しかったです。
DV・モラハラ・虐待

本『カウンセラーが語るモラルハラスメント――人生を自分の手に取りもどすためにできること』のレビュー

★★★★★ 私の一押しのモラハラ本のレビューです。モラハラの定義や原因を深堀するのがこの本の目的ではなく(とはいえ分かりやすい解説あり)、被害者の回復がテーマです。モラハラ家庭で育つ子供が受ける影響も分かります。
別居生活・シングル家庭

本『レスキューナースが教えるプチプラ防災』のレビュー

★★★★★ 防災のレビューです。災害時に命を守った後、日常を取り戻すところまで言及。防災・復興に必要なマインドとテクニックの双方を授けてくれます。防災対策の実例がてんこ盛りで、著者が実際に利用している商品も分かります。
DV・モラハラ・虐待

本『気づけない毒親』のレビュー

★★★★☆ 世にも珍しい、元毒親が書いた毒親本のレビューです。子供にとってモラ夫が毒親だと思う方、自分自身が毒親かもと不安な方、子供に実際に「毒親!」と責められた方など、親の立場の方でも読みやすいです。毒親が生まれる社会的背景についての解説が秀逸。
健康

本『ストレッチ・メソッド――5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる』のレビュー

★★★★★ 「筋肉体操」の谷本先生と「スロトレ」の石井先生によるストレッチ本のレビューです。科学的に正しく筋肉・筋膜・腱を伸ばす方法を伝授しています。
DV・モラハラ・虐待

本『子どもを攻撃せずにはいられない親』のレビュー

★★★★☆ 毒親本のレビューです。親に葛藤を抱えた精神科医が本作の著者です。子供を攻撃する親の例、攻撃する理由、子どもに与える影響、処方箋(対応方法)、極端な事例、を順番に解説しています。分かりやすく、一気に読み終わります。
DV・モラハラ・虐待

本『となりの脅迫者――家族・恋人・友人・上司の言いなりをやめる方法』のレビュー

★★★★★ 身近な人に心理的に脅されていると感じる方への解説と対策が書かれた本のレビューです。著者は『毒になる親』のスーザン・フォワード氏です。前半が「理解」編、後半が「対処」編の二部構成。行動面と心理面の2つのルートで対処法を伝授します。