親の立場で毒親本を読むなら？ ⇒ 元毒母が書いた本をご紹介

過去の私

　モラ家庭で子供が成長したら、大人になって親のことをどう思うんだろうね……。

今の私

　機能不全家族の中で育った子供（成人）に向けて書かれた「毒親本」がいっぱいある。それを読めば子供の心の中の葛藤がよく分かるよ。

　一番読みやすかった毒親本を1冊紹介するね。

毒親とは
おすすめの1冊
まとめ
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毒親とは

　「毒親」とは、毒のように子供を蝕むむしば親を指します。端的に言えば「虐待をする親」です。『毒になる親』（レビュー）という本のタイトルから来ています。この本の中で、名付け親（著者）のスーザン・フォワード氏が命名した経緯を語っています。

　ところが世の中には、子供に対するネガティブな行動パターンが執拗に継続し、それが子供の人生を支配するようになってしまう親がたくさんいる。（略）
　私はこのような親をどう呼んだらいいのかとさんざん考えてみた。そして、さまざまなパターンはあるにせよ、そういうたぐいの親を一言で表現するのにぴったりな言葉はないものかを考えるたびに、頭をよぎったのは、「有毒な」とか「毒になる」という言葉だった。ちょうど公害を引き起こす有害物質が人体に害を与えるのと同じように、こういう親によって子供の心に加えられる傷はしだいにその子供の全存在にわたって広がり、心を蝕んでいくからである。そして子供が成長するに従い、負わされた苦しみもまた大きくなっていく。

　なお「肉体的な暴力と性的な行為」については、継続されていなくても一発アウトになることがあると書き添えられています。

　こうした毒親を扱った本としては、前述の『毒になる親』や『不幸にする親』（レビュー）が有名です。いずれも詳細な解説がなされていて親の立場で読んでも有益な情報が満載です。

　ただ色々な意味で、読むのがしんどくもあります。まず、毒親を糾弾する意図を込めて書いてあるわけではないのですが、親にはなかなか手厳しい表現も……。また深刻なケースでは、同時にセラピストやカウンセラーなどの専門家から支援を得ることが前提となっています。両方ともアメリカ人著者によるもので、文化の違いか、応分に内容がヘビーなのです。文字数も多く、（訳書の）筆致は固い印象です。

　この記事では親の立場でも読みやすい本を選びました。次のセクションでご紹介します。