『ほがらか人生相談』の相談内容を分類してみた！

過去の私

　人生って悩ましいね……。

今の私

　人生相談を参考にする？　鴻上尚史さんが悩みに答える『ほがらか人生相談』って、毎度「神回答！」って話題だよ！

　書籍化されているから、似た悩みが掲載されていたら、ぜひ回答を確認してみてね。

　あるいは毒親やモラ夫に、読ませたい相談＆回答が見つかるかも。

　ちょっとでも事態を好転させられますように。

「ほがらか人生相談」とは
相談内容を勝手に分類してみた！
おわりに
1. 鴻上さんの本
カテゴリー別人気記事

「ほがらか人生相談」とは

　毎度「神回答！」と話題の、『鴻上尚史のほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋』とは？　作家＆演出家の鴻上尚史氏による、雑誌（一冊の本）上の連載で、読者から寄せられた人生相談に回答しています。Webで一定期間公開されたのち、書籍化（書き下ろしの相談もあり）。現在は4冊目まで発行済みです。

表紙	タイトル
	鴻上尚史のなにがなんでもほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋 2022年8月30日発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]
	鴻上尚史のますますほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋 2021年4月30日発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]
	鴻上尚史のもっとほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋 2020年5月30日発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]
	鴻上尚史のほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋 2019年9月30日発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]

　本のタイトルこそ、どんどんほがらかになっていきますが、取り上げられている相談の大半は重いです……。

相談内容を勝手に分類してみた！

　発刊済みの4作合わせて合計116件の相談が掲載されています。ここでは、以下の7つのカテゴリーで相談内容を分類。件数が多い順に並べました。お困りの方が、役に立つ相談＆回答に辿り着きやすくするために、複数のカテゴリーに重複して登録しているものもあります。

　なお、表の中の1巻（ほがらか）、2巻（もっとほがらか）、3巻（ますますほがらか）、4巻（なにがなんでもほがらか）のリンクをタップ・クリックすると、それぞれの本のレビュー記事が表示されます。

家族（51件）。さらに3つに分けました
- 親子
- 夫婦
- いろいろ。兄弟、義理の家族など、その他の関係が含まれます。関係者が複数いる場合もあり
自分（50件）。自分の〇〇なところをどうにかしたい、じぶんの〇〇な点がダメだ、といった相談です。相談者が別のトピックで相談していても、鴻上さんが相談者自身の心の持ちようや言動について助言していたら、ここに含まれます
恋愛（20件）
学校（19件）。小学校から大学まで、子供の教育現場における問題です。部活やサークルも含みます
世間・社会（13件）。社会問題や日本の悪しき伝統が絡む相談をここに分類しています。たとえば「鴻上さん自身は職場の飲み会文化についてどうお考えですか」なんて、相談者から明示的な問いがあるものです。他にも、学校でのいじめの問題として相談が寄せられていても、鴻上さんが「日本の宿痾（しゅくあ）です」と大局的な観点から回答していたら、その相談は「学校」と「世間・社会」の両カテゴリーに登場します
職場・仕事（13件）
友達（8件）

　ぜひ本を読んで回答を確認し、人生にお役立てください。

家族

親子

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon	15	恵まれない境遇で育った母をかわいそうと思う気持ちと恨む気持ちが混在しています	21歳女性
	16	大学生の息子が俳優になりたいと言いだしました。人生を棒に振ってしまったらと心配で、私も妻も反対です	51歳男性
	19	4歳の娘が可愛くありません。怒鳴ったり、手をあげたりする前にお知恵を貸して下さい	41歳女性
	27	両親が、よその国や人を馬鹿にし、ヘイト感情に満ちた差別発言をします	33歳女性
2巻楽天 Amazon	1	母の彼氏が嫌いです。私に彼を受け入れてほしいと願っている母に、どう関わっていけばいいでしょうか	22歳女性
	7	高校2年のとき、勝手にアニメグッズを捨てた親への怒りが53歳になってもおさまりません	53歳男性
	19	一時の恋愛で息子の人生をだめにしないように、という親心が「毒親」呼ばわりされなくちゃいけないのですか？	62歳女性
3巻楽天 Amazon	1	寺の長男として生まれた僧侶ですが、強権的な父が苦手で、家を出たいです	26歳男性
	6	母に同性愛者としての自分をカミングアウトしましたが、認めてもらえず落胆しています	39歳女性
	7	息子は愛せるのに、娘のことをどうしても愛せず、憎しみすら感じます	39歳女性
	8	勉強が嫌いで毎日ゲームやYouTubeばかり見ている娘の子育てに悩んでいます	46歳女性
	10	「人生どこから失敗したわけ？」という母の言葉に、自己嫌悪に陥ってしまいます	19歳女性
	16	不倫のすえ出産した息子に、父親の存在についてどのように説明すればいいでしょうか？	34歳女性
	19	小さい頃から手をあげ続けてきた父親への憎悪にどう折り合いをつければいいでしょうか	20歳女性
	22	昨年出産した娘から連絡がこず、どうしていいか分からない毎日です	57歳女性
	24	実母、祖母は、世話焼きな反面、自分の価値観だけで物事を判断し、相手に押し付ける悪癖があります	31歳女性
	26	10歳の娘に徹底的に嫌われ、拒否され続けて、最近では会話もほとんどなくなってしまいました	43歳男性
4巻楽天 Amazon	1	私は過干渉な母に育てられ、自分も娘に同じことをしてしまいました	48歳女性
	3	子どもを叱り過ぎてしまい、怒るというか、むしろ「虐めている」に近い状況のときがあります	38歳女性
	9	どうしたら、子供の自立を阻まず、心安らかに見守っていけるでしょうか	46歳女性
	10	毒親、毒兄の呪縛から未だに解放された感じがしません	43歳女性
	16	浪人中の息子が「東大以外は行く気はない」と言い出しました	59歳女性
	17	過干渉ぎみの母親からレイプの心配をされます	28歳女性
	21	私の自己肯定感の低さが子供に悪い影響を与えないかとても心配です	40歳女性
	24	小4の息子が成長を拒否します	41歳女性
	25	6歳の娘が、「クレヨンしんちゃん」にハマり、とても困っています	44歳女性
	28	幼少期に兄から受けた性的な悪戯を、母親に告白するか否か、葛藤しています	40歳女性
	31	32歳の娘は出したら出しっぱなし、服も本も趣味のものも、食べ物も、何一つしまえません	62歳女性
	32	娘（小6）が舌にピアスを開けたいと切望し、泣きます	30代女性

夫婦

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon	1	夫とは価値観が合わず、毎日一緒にいたいと思いません。結婚の意味ってなんですか？	40歳女性
	7	専業主婦の妻が、突然働きたいと言いだしました。突然の方向転換はルール違反じゃないでしょうか？	41歳男性
	14	妻が私の欅坂46好きを「50代のオジサンのくせに気持ち悪いし恥ずかしい」となじります	54歳男性
	23	今年入籍をしたばかりの妻が、酒を飲むと暴言をはきます	30歳男性
2巻楽天 Amazon	4	不機嫌がコントロールできず、態度に出てしまい、「何で場の雰囲気を壊すんや」と旦那に言われます	31歳女性
	13	決断したがらず、選ばなかった選択肢に未練を抱き、私の判断を非難することもある妻に困っています	30歳男性
	21	夫にずっと無視されています。離婚したほうがいいと思いますが、自活できるほどの稼ぎもありません	52歳女性
	24	結婚して15年の主婦ですが、好きな男性ができました。穏やかな思い出にする方法を教えてください	39歳女性
	26	夫は世の中全てに対して文句ばかり。最近は限界を感じています	51歳女性
	27	私が妊娠中に夫が浮気していたとわかり、夫への復讐ばかり考えてしまう自分がいます	38歳女性
3巻楽天 Amazon	5	結婚して2年、15歳の年の差夫婦ですが、早くもセックスレスで虚しいです	29歳女性
3巻楽天 Amazon	28	夫が自室にこもり家族との接触をしない真意はどこにあるでしょうか？	38歳女性
4巻楽天 Amazon	6	片付けられない私が、結婚することになりました	31歳女性
4巻楽天 Amazon	20	テレワークとなった夫が毎晩自宅にいて苦痛です	46歳女性

いろいろ

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon	4	鬱になった妹が田舎に帰ってきましたが、世間体を気にする家族が、病院に通わせようとしません	38歳男性
	6	兄が継いだ実家の酒蔵がうまくいかず、田舎に帰って手伝うよう迫られ、断る決断ができません	32歳女性
	20	好きなことだけしても両親から許される妹をずるいと思い、怒りがおさまりません	18歳女性
2巻楽天 Amazon	2	隠居後、孤独で寂しくてたまらず、風呂に入っていると涙が出てきます	66歳男性
2巻楽天 Amazon	17	小学4年～中学2年まで受けた壮絶ないじめが忘れられず、苦しいです	42歳女性
3巻楽天 Amazon	23	結婚当初から義父が、ペットボトル1つでも私に荷物を持たせる理由が知りたい	50代女性
3巻楽天 Amazon	24	実母、祖母は、世話焼きな反面、自分の価値観だけで物事を判断し、相手に押し付ける悪癖があります	31歳女性
4巻楽天 Amazon	2	家族に匿名のブログとSNS禁止を言い渡されてしまいました	50歳男性
	7	夫の両親がどうしても好きになれません	40歳女性
	10	毒親、毒兄の呪縛から未だに解放された感じがしません	43歳女性

自分

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon 1巻楽天 Amazon	1	夫とは価値観が合わず、毎日一緒にいたいと思いません。結婚の意味ってなんですか？	40歳女性
	9	10キロ太ったら周囲の男性の態度が変わりました。結局女は容姿が10割でしょうか？	25歳女性
	10	学校のグループ内で私は最下層扱い。本当の友達がほしいです	17歳女性
	12	人前で話すことが怖いです。あがり症のなおし方を教えて下さい！	31歳男性
	13	大学を休学、何もしていない自分への嫌気で苦しくなります	22歳女性
	17	SNSを辿って、彼女が整形をしていたことに気づいてしまいました。なんだか騙された気分です	36歳男性
	19	4歳の娘が可愛くありません。怒鳴ったり、手をあげたりする前にお知恵を貸して下さい	41歳女性
	20	好きなことだけしても両親から許される妹をずるいと思い、怒りがおさまりません	18歳女性
	21	他人に迷惑をかけられるたびに心底いらいらしてしまいます。そのうちトラブルになるのではないかと心配です	28歳男性
	24	高校時代の友人Ａ子から絶交されました。Ａ子のためにと言ってきたことが恨まれていたのです	28歳女性
	25	就活がうまくいかず、絶望的な気持ちです。前向きになれるための、気晴らし方法を教えてください	30歳男性
	26	発達障害と診断されました。死ぬまで白い目で見られなければならないのでしょうか？	21歳女性
	28	なにかとひどい言葉をかけられ、つけこまれます。この舐められやすいキャラを変えたいです	22歳女性
2巻楽天 Amazon 2巻楽天 Amazon	2	隠居後、孤独で寂しくてたまらず、風呂に入っていると涙が出てきます	66歳男性
	3	すぐにリツイートやいいねの数を比べてしまい、そのたびにひどい嫉妬心にかられてしまいます	29歳女性
	4	不機嫌がコントロールできず、態度に出てしまい、「何で場の雰囲気を壊すんや」と旦那に言われます	31歳女性
	5	これまで容姿に対する男性の態度・言動に、ひどく傷つけられてきました	25歳女性
	6	「明日からやろう」と思いながら勉強に身が入りません。「いまやるスイッチ」はどうしたら入りますか？	17歳男性
	8	異性とも同性とも一度も恋愛をしたことがありません。こんな私はおかしいのでしょうか？	25歳女性
	10	将来の目標もやりたいことも特にない私。人生で何か大切なものを1つ選択できるのかが不安です	20歳女性
	11	部長として最低な行動をとってしまいます。どうしたら自分は変われるでしょうか（注：高校の部活の部長）	17歳女性
	12	6年間つきあい、別れたのですが、DV体質だった彼への怨む気持ちが止まりません	29歳女性
	15	役者の道を諦めて他の道に進むべきか。鴻上さん、あなたなら私にどんな言葉をかけてくださるのか知りたいです	30歳女性
	25	「言い返さない」ことを選んだら、「なんでも言いやすい人」となってサンドバッグ状態です	25歳女性
3巻楽天 Amazon 3巻楽天 Amazon	7	息子は愛せるのに、娘のことをどうしても愛せず、憎しみすら感じます	39歳女性
	8	勉強が嫌いで毎日ゲームやYouTubeばかり見ている娘の子育てに悩んでいます	46歳女性
	11	夫の仕事の都合ではじまった海外生活がストレスで仕方ありません	42歳女性
	14	娘に何かを伝えるときに、自分の考えがないことに気付きました	36歳女性
	15	大人になって「説明が足りない」と咎められます。「言い訳」と「説明」の違いってなんですか？	26歳女性
	17	10年来の付き合いになる友人が私の職業を侮辱。ほぼ絶縁状態になりました	24歳女性
	21	お年寄りにも優しい感情が持てず、自分が歳を取ることに恐怖を感じます	52歳女性
	25	生きていくうえで、なにか夢中になれるものと出会うにはどうしたらいいでしょうか	33歳女性
	27	最近、創作物を見ることが素直に楽しめなくなってきました	30歳女性
	29	ルサンチマンしか行動のモチベーションにできない自分がどうしようもなく不甲斐ない	24歳男性
4巻楽天 Amazon 4巻楽天 Amazon 4巻楽天 Amazon	1	私は過干渉な母に育てられ、自分も娘に同じことをしてしまいました	48歳女性
	2	家族に匿名のブログとSNS禁止を言い渡されてしまいました	50歳男性
	4	35歳にもなって、叶えられなかった夢が忘れられません	35歳女性
	6	片付けられない私が、結婚することになりました	31歳女性
	9	どうしたら、子供の自立を阻まず、心安らかに見守っていけるでしょうか	46歳女性
	11	気遣いをやめたいけど、やめられない自分もいます	45歳女性
	13	息子の学歴を恥ずかしいと思ってしまいます	46歳女性
	21	私の自己肯定感の低さが子供に悪い影響を与えないかとても心配です	40歳女性
	22	私の悩みは、喋りすぎること。一度喋り出すと止まりません	52歳女性
	23	模擬面接の先生の言葉が未だにトラウマです	22歳女性
	24	小4の息子が成長を拒否します	41歳女性
	26	どうして学校へ行けないのか自分でもよく分かりません	14歳女性
	27	だめな所だらけの自分を認めて、好きになるなんて事、できるのでしょうか	22歳女性
	29	小説、漫画、ドラマ、映画、演劇、ラジオドラマが好きで、物語の世界に現実逃避してしまう	25歳女性
	30	「常に穏便に、言われた通りに生きていれば丸く収まる」というように生きてきました	42歳女性
	31	32歳の娘は出したら出しっぱなし、服も本も趣味のものも、食べ物も、何一つしまえません	62歳女性

恋愛

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon	3	小3から好きだったＫちゃんと同窓会で再会。火鉢の底で赤く燃える炭のような私の思いは続いています	55歳男性
	5	友達と元カレが付き合いだしました。友達が許せないし、彼のことも忘れられません	21歳女性
	8	そこそこのスペックだと思うのに、恋は連敗。モテるにはどうしたらいいですか？	27歳男性
	9	10キロ太ったら周囲の男性の態度が変わりました。結局女は容姿が10割でしょうか？	25歳女性
	17	SNSを辿って、彼女が整形をしていたことに気づいてしまいました。なんだか騙された気分です	36歳男性
	18	映画サークルが部員の三角関係で崩壊状態になりました。「恋愛禁止」にしたいのですが、無理がありますか？	20歳男性
	22	女子高のクラスメイトに恋をしました。告白すれば彼女が混乱するかもと、悶々としています	18歳女性
2巻楽天 Amazon	5	これまで容姿に対する男性の態度言動に、ひどく傷つけられてきました	25歳女性
	8	異性とも同性とも一度も恋愛をしたことがありません。こんな私はおかしいのでしょうか？	25歳女性
	12	6年間つきあい、別れたのですが、DV体質だった彼への怨む気持ちが止まりません	29歳女性
	14	容姿が悪く、告白はすべて断られました。でも人生で一度でいいから、男性と愛し愛されてみたい	47歳女性
	16	20歳年下の彼に結婚の意思がないとわかり、失恋と無職……耐えられるかどうか不安です	51歳女性
	18	とても優しくて、ずっと一緒にいたいと思う彼氏がいるのですが、動画を撮りたいという彼の性癖に悩んでいます	26歳女性
	20	芸能人を本気で好きになってしまい、寝ても覚めてもその人のことを考えています	26歳男性
	24	結婚して15年の主婦ですが、好きな男性ができました。穏やかな思い出にする方法を教えてください	39歳女性
3巻楽天 Amazon	6	母に同性愛者としての自分をカミングアウトしましたが、認めてもらえず落胆しています	39歳女性
3巻楽天 Amazon	9	6年間、中高一貫男子校で過ごし、女子への接し方がわからないです	18歳男性
4巻楽天 Amazon	12	自分では絶対に好きにならない男性からアプローチを受けます	26歳女性
	14	恥ずかしながら、同じ楽団の奏者の方に恋をしてしまいました	35歳女性
	19	今年入籍を控えているのに、以前想いを寄せていた人が夢に出てきます	25歳女性

学校

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon	2	個性的な服を着た帰国子女の娘がいじめられそうです。普通の洋服を買うべきですか？	38歳女性
	10	学校のグループ内で私は最下層扱い。本当の友達がほしいです	17歳女性
	13	大学を休学、何もしていない自分への嫌気で苦しくなります	22歳女性
	18	映画サークルが部員の三角関係で崩壊状態になりました。「恋愛禁止」にしたいのですが、無理がありますか？	20歳男性
2巻楽天 Amazon	11	部長として最低な行動をとってしまいます。どうしたら自分は変われるでしょうか	17歳女性
	17	小学4年～中学2年まで受けた壮絶ないじめが忘れられず、苦しいです	42歳女性
	22	高校時代、校則を変えようとして戦いに敗れました。日本の校則がこんなに厳しいのはどうしてですか？	20歳男性
	23	校則を破りジャージで帰宅したら、みんながそうするようになりました	17歳男性
3巻楽天 Amazon	2	中学生だった頃、私を嫌っていじめた教師の記憶に区切りをつけたいです	23歳女性
	3	中2の息子が、グループ内でいじめる側にいたことがわかりました	45歳男性
	4	中学校の教員ですが、声の大きい先生の意見がまかりとおってしまい窮屈です	26歳女性
	12	人間関係の矛盾に気づきすぎる小学校4年の娘が、しょっちゅう学校を休みます	48歳女性
	18	学校のお母さん達と話していると、子供か旦那か家事、他の家庭のうわさ話で、ハッキリ言ってつまらないです	49歳女性
	20	課題とテストでやりたいことをやる時間がなく、中高一貫の進学校に通い続けるか、迷っています	15歳女性
4巻楽天 Amazon	13	息子の学歴を恥ずかしいと思ってしまいます	46歳女性
	15	校則を潰そうと教師になりましたが、潰せません	38歳女性
	16	浪人中の息子が「東大以外は行く気はない」と言い出しました	59歳女性
	23	模擬面接の先生の言葉が未だにトラウマです	22歳女性
	26	どうして学校へ行けないのか自分でもよく分かりません	14歳女性

世間・社会

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon	1	夫とは価値観が合わず、毎日一緒にいたいと思いません。結婚の意味ってなんですか？	40歳女性
	2	個性的な服を着た帰国子女の娘がいじめられそうです。普通の洋服を買うべきですか？	38歳女性
	4	鬱になった妹が田舎に帰ってきましたが、世間体を気にする家族が、病院に通わせようとしません	38歳男性
	6	兄が継いだ実家の酒蔵がうまくいかず、田舎に帰って手伝うよう迫られ、断る決断ができません	32歳女性
	11	「素直に」「普通に」の日本語の使い方についてイギリス人の友人から困った質問をされています	27歳男性
2巻楽天 Amazon	22	高校時代、校則を変えようとして戦いに敗れました。日本の校則がこんなに厳しいのはどうしてですか？	20歳男性
2巻楽天 Amazon	23	校則を破りジャージで帰宅したら、みんながそうするようになりました	17歳男性
3巻楽天 Amazon	4	中学校の教員ですが、声の大きい先生の意見がまかりとおってしまい窮屈です	26歳女性
3巻楽天 Amazon	12	人間関係の矛盾に気づきすぎる小学校4年の娘が、しょっちゅう学校を休みます	48歳女性
4巻楽天 Amazon	5	職場の飲み会文化が理解出来ません	28歳女性
	15	校則を潰そうと教師になりましたが、潰せません	38歳女性
	18	男性はどうして女性をなめた態度にでるのでしょうか	37歳女性
	26	どうして学校へ行けないのか自分でもよく分かりません	14歳女性

職場・仕事

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon	6	兄が継いだ実家の酒蔵がうまくいかず、田舎に帰って手伝うよう迫られ、断る決断ができません	32歳女性
	7	専業主婦の妻が、突然働きたいと言いだしました。突然の方向転換はルール違反じゃないでしょうか？	41歳男性
	16	大学生の息子が俳優になりたいと言いだしました。人生を棒に振ってしまったらと心配で、私も妻も反対です	51歳男性
2巻楽天 Amazon	9	みんなの憧れ、クール美女の先輩の鼻から……僕の頭はパニックです	24歳男性
	15	役者の道を諦めて他の道に進むべきか。鴻上さん、あなたなら私にどんな言葉をかけてくださるのか知りたいです	30歳女性
	16	20歳年下の彼に結婚の意思がないとわかり、失恋と無職……耐えられるかどうか不安です	51歳女性
3巻楽天 Amazon	1	寺の長男として生まれた僧侶ですが、強権的な父が苦手で、家を出たいです	26歳男性
	4	中学校の教員ですが、声の大きい先生の意見がまかりとおってしまい窮屈です	26歳女性
	13	職場で自分にだけ冷たい態度をとる先輩との共同作業に、毎日しんどいです	31歳女性
4巻楽天 Amazon	4	35歳にもなって、叶えられなかった夢が忘れられません	35歳女性
	5	職場の飲み会文化が理解出来ません	28歳女性
	8	部下のやる気を引き出す方法について	35歳男性
	15	校則を潰そうと教師になりましたが、潰せません	38歳女性

友達

本	#	相談内容	相談者
1巻楽天 Amazon	2	個性的な服を着た帰国子女の娘がいじめられそうです。普通の洋服を買うべきですか？	38歳女性
	5	友達と元カレが付き合いだしました。友達が許せないし、彼のことも忘れられません	21歳女性
	10	学校のグループ内で私は最下層扱い。本当の友達がほしいです	17歳女性
	11	「素直に」「普通に」の日本語の使い方についてイギリス人の友人から困った質問をされています	27歳男性
	24	高校時代の友人Ａ子から絶交されました。Ａ子のためにと言ってきたことが恨まれていたのです	28歳女性
3巻楽天 Amazon	3	中2の息子が、グループ内でいじめる側にいたことがわかりました	45歳男性
	17	10年来の付き合いになる友人が私の職業を侮辱。ほぼ絶縁状態になりました	24歳女性
	18	学校のお母さん達と話していると、子供か旦那か家事、他の家庭のうわさ話で、ハッキリ言ってつまらないです	49歳女性

おわりに

鴻上さんの本

表紙	タイトル
	鴻上尚史のなにがなんでもほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋 2022年8月発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]
	鴻上尚史のますますほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋 2021年4月30日発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]
	親の期待に応えなくていい 2021年発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]
	鴻上尚史のもっとほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋 2020年発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]
	鴻上尚史のほがらか人生相談――息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋 2019年発行 [Amazon] [楽天] [レビュー]
	「空気」を読んでも従わない――生き苦しさからラクになる 2019年発行。ティーン向け [Amazon] [楽天]
	「空気」と「世間」 2009年発行 [Amazon] [楽天]