Kindle Unlimited

別居生活・シングル家庭

マンガ『新 みんなの防災ハンドブックーー4コマですぐわかる』のレビュー

★★★★★ 分かりやすさと情報量の多さを両立した、防災についての本のレビューです。1ページでひとつの防災情報を4コママンガ、文章、挿絵で解説しています。
自分の内面・ケア

本『自分に気づく心理学 愛蔵版』のレビュー

★★★★☆ 親やパートナー(夫・妻)の言動や態度によって引き起こされた生きづらさについて、そのメカニズムや心理を淡々と、そして次々と解説する本のレビューです。息苦しい家庭で生活する方それぞれに、思い当たる記述があるはずです。
DV・モラハラ・虐待

本『お母さん、私を自由にして!』のレビュー

★★★★★ 娘向けの毒母本のレビューです。元毒母ご本人が執筆。毒母の理不尽な言動ひとつひとつに対する解説が秀逸。「自分の思い通りにさせたがる」「謝らない」「記憶を変えられる」など毒父・モラ妻・モラ夫・DV妻・DV夫などにも共通する行為をするときの、思考回路や心の動きが分かります。
健康

本『10キロやせて永久キープするダイエット』のレビュー

★★★★★ 心理学に基づいて、著者が2年で10キロやせた方法を紹介する本のレビューです。「大げさな精神力なんていらない」「簡単簡単」
DV・モラハラ・虐待

本『子どもの脳を傷つける親たち』のレビュー

★★★★★ 脳科学の見地から虐待について考える本のレビューです。親から不適切な扱いを受けると、子供の脳が変形することを脳のスキャン画像を用いて示しています。回復するために親や専門家ができることも詳しく解説。
健康

本『超筋トレが最強のソリューションである――筋肉が人生を変える超科学的な理由』のレビュー

★★★★★(筋トレの方法ではなく)筋トレの効能を説く本のレビューです。科学的エビデンスや実録漫画を交えながら、筋トレが人生に及ぼす素晴らしい影響を解説しています。ベストセラー。
健康

本『どこでもできるはじめての瞑想』のレビュー

★★★★★ 瞑想の作法が書かれた、初心者向けの本のレビューです。各手順を行う理由が書いてあるので、瞑想に入りやすいです。日常生活の中で簡単に実践できる瞑想方法(一部瞑想)の紹介もあります。ストレスを解消して、スッキリ~!
離婚

Kindle本『離婚調停は話し方で変わる――弁護士が離婚調停の伝わる話し方5つのステップを大公開』のレビュー

★★★★★ 離婚調停での調停委員への話の仕方に絞って解説した電子書籍(Kindle)のレビューです。モラハラ離婚を扱ってきた女性弁護士が執筆されました。調停では「どうしたら、社会的に正しいと受け入れられるか」が重要です。
DV・モラハラ・虐待

本『となりの脅迫者――家族・恋人・友人・上司の言いなりをやめる方法』のレビュー

★★★★★ 身近な人に心理的に脅されていると感じる方への解説と対策が書かれた本のレビューです。著者は『毒になる親』のスーザン・フォワード氏です。前半が「理解」編、後半が「対処」編の二部構成です。行動面と心理面の2つのルートで対処法を伝授します。
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