自分の内面・ケア本『自己肯定感ノート――書くだけで人生が変わる』のレビュー
★★★★★ 『自己肯定感の教科書』を実践するための解説書＆テンプレートのレビューです。自己肯定感を高めるための書き込み用テンプレートを多数掲載。自分に合ったものが必ず見つかります。
自分の内面・ケア
自分の内面・ケア
自分の内面・ケア本『自分に気づく心理学 愛蔵版』のレビュー
★★★★☆ 親やパートナー（夫・妻）の言動や態度によって引き起こされた生きづらさについて、そのメカニズムや心理を淡々と、そして次々と解説する本のレビューです。息苦しい家庭で生活する方それぞれに、思い当たる記述があるはずです。
自分の内面・ケア本『自己肯定感の教科書――何があっても「大丈夫。」と思えるようになる』のレビュー
★★★★★ 大反響を巻き起こした自己肯定感に関する本のレビューです。自己肯定感の性質、定義、高め方を解説します。随所に励ましの言葉あり。
自分の内面・ケア本『嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え』のレビュー
★★★★★ アドラー心理学の入門書のレビューです。青年と哲人との対話で話が進行します。「人は誰でも今日からでも幸せになれる」「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」「世界は信じがたいほどシンプル」
自分の内面・ケア本『DV・虐待加害者の実体を知る――あなた自身の人生を取り戻すためのガイド』のレビュー
★★★★★ DV加害者の実像を明らかにする本のレビューです。著者（米国）は2000件以上のケースで、心理カウンセラー・監護権評定者・児童虐待調査官として加害者に関わってきました。被害女性の気付きや救済を目指しています。
子供の内面・ケアムック『自己肯定感を高める本（AERA with Kids特別編集）』のレビュー
★★★★★ 親子双方の自己肯定感を高める本のレビューです。小学生の子供を中心に、幼児や中学生でも実践可能です。
自分の内面・ケア本『傷ついたあなたへ――わたしがわたしを大切にするということ DVトラウマからの回復ワークブック』のレビュー
★★★★★ DVで受けた傷がつらいと認識している方に向けた、回復のための「ワークブック」のレビューです。DVに関する解説があり、自分自身の分析や回復のための簡単な作業を行うように設計されています。心の傷に直接的にはたらきかけ、回復を目指します。
別居生活・シングル家庭マンガ『やめてみた。本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方』のレビュー
★★★★☆ わたなべ ぽんさんによる漫画エッセイのレビューです。生活用品から人間関係・心の持ちようまで、「やめてみた」ものについて経緯や効果を紹介しています。やめるに至った経緯や考え方が参考になります。
自分の内面・ケア本『完訳 7つの習慣――人格主義の回復』のレビュー
★★★★★ 1989年の出版（原著）以来30年以上売れ続ける世界的大ベストセラーのレビューです。ビジネスパーソンだけでなく、家庭での問題を抱える方にも役立ちます。問題を解決に導くだけでなく、自分の人格全体・人生全体まで俯瞰させるパワーがあります。
自分の内面・ケア本『幸せをつかむ「4つの地図」の歩き方』のレビュー
★★★★★ 理想とするライフスタイルを実現する方法を伝授する本のレビューです。やりたいことが明確になり、それに向かって行動もできます。毎日描く地図（イラスト）の視覚効果を利用しています。
自分の内面・ケア本『できたこと手帳』のレビュー
★★★★☆ 『できたことノート』の実践用の手帳のレビューです。書き込み用のページが1年分（53週分）あります。子供でも簡単に実践できました。解説やコラムのページもあり、『できたことノート』にはない情報も載っています。
自分の内面・ケア本『できたことノート――1日5分「よい習慣」を無理なく身につける』のレビュー
★★★★★ 自己肯定感アップ＆行動変容の本のレビューです。がんばることは禁止です。1日1日の「できたこと」を見つめることで、自分が本当に望んでいることが分かってきます。自分が大切にしているもの（価値観）が見えてきます。そして自己肯定感が上がります。中学生でも実践可能です。