Q & A

離婚する

離婚すべき?(心理編) ⇒ 判断材料を挙げる書籍2選+統計データ

配偶者からモラハラなどのDVを受けたときに、離婚すべきかどうか、検討材料を与えてくれる本を2冊紹介。人々がどうしているのか統計データも掲載
自分をケアする

自分がどうしたいのか分からない ⇒ アプローチ方法別、分かるようになる本3選!

自分のやりたいこと、希望する人生、人生の目標、自分の価値観が明確になる本を3冊ピックアップしました。簡単にできるものから、より大局的に人生まるごと見渡したものまであります。
自分をケアする

【DV・モラ対策】自分に向き合う:本の一節を紹介+そのための本2選

自分に向き合うことの大切さを説いた、本の一節を紹介。がんばらなくても自分に向き合える本も提案。「自分に注目する」「自分を大切にする」
自分をケアする

【DV・モラ対策】心身を労わる:本の一節と本のリストを紹介

自分の心身を労わったり、癒したりすることの大切さを説いた、本の一節を紹介します。具体的なアイデアも提示しています。
DVに対処する

なぜDV・モラハラ・虐待をするの? ⇒ 3つの説を紹介 & 加害者のことを知りたいならこの1冊

なぜモラ夫はモラハラをするのか? DVをはたらく理由を解説する本を紹介(おすすめ>モラハラ・虐待に対処する)
DVに対処する

モラハラに初めて気づいたときに読む本 厳選1冊

初めて読むモラハラ本としておすすめの1冊を紹介します。「モラハラってなに?」「なぜこんなことをするの?」「やめさせられるのか?」モラハラという用語と出会ったばかりの方が抱きがちな疑問に答える本です。