DV・虐待に関する誤解子供は親に愛情や感謝の念を抱いている？ そうすべき？【神話打破】
親自身のせいで、親に愛情を持てない子供もいます。そういう子供に「親を愛すべし」「親に感謝すべし」という一般的な道徳規範を押しつけることは、心に対する障害になり得ます。このことを説明する、本の一節を紹介します。
2021-02
DV・虐待に関する誤解
自分の内面・ケア本『科学的に元気になる方法集めました』のレビュー
★★★★★ 元気になる方法を38通り掲載した本のレビューです。しかも、そのどれにも科学的根拠があり、実践するのはカンタン！ その時々の自分のシチュエーションに合った方法が必ず見つかります。
健康本『骨盤教室』のレビュー
★★★★☆ 骨盤を締めたり緩めたりするエクササイズ（骨盤体操）を紹介する本のレビューです。「しめる骨盤体操」をすると、その日は歩き方や立ち方が変化。O脚を改善する方向に、勝手に自重がかかりました。効果を実感！
ライフスタイル腰痛・膝痛への対策(1) お役立ちBOOK 3選 痛みがないとき～軽いとき
腰痛や膝痛の予防や改善の役に立つ本を3作ご紹介します。重度の腰痛＆膝痛持ちの私に、いずれの本の対策も効きました。
ライフスタイルシングル家庭の防災(2) 防災専用グッズ厳選3品
被災時にしか用途がない、高価な防災グッズを購入するのは避けたい気持ちがあります。それでも子供と自分の安心のために購入したものをご紹介します。
自分の内面・ケア本『自己肯定感ノート――書くだけで人生が変わる』のレビュー
★★★★★ 『自己肯定感の教科書』を実践するための解説書＆テンプレートのレビューです。自己肯定感を高めるための書き込み用テンプレートを多数掲載。自分に合ったものが必ず見つかります。
ライフスタイルシングル家庭の防災(1) お役立ちBOOK 3選
実用書好きの私が「シングルマザーの私にぴったり」と思った、防災関連の本をご紹介します。
自分の内面・ケア本『自分に気づく心理学 愛蔵版』のレビュー
★★★★☆ 親やパートナー（夫・妻）の言動や態度によって引き起こされた生きづらさについて、そのメカニズムや心理を淡々と、そして次々と解説する本のレビューです。息苦しい家庭で生活する方それぞれに、思い当たる記述があるはずです。
健康本『ズボラでもラクラク！ 腰痛・首こり・ひざ痛は99％自分で治せる』のレビュー
★★★★★ 首、腰、ひざの関節の痛みを自分で解消するための本のレビューです。体の正しい位置にテニスボールを当てて自重をかける「テニスボール・ストレッチ」と、ウォーキング、簡単な運動、入浴などを組み合わせて対処します。
ライフスタイル読書法(2) 離婚本・DV本・モラハラ本を読むなら電子書籍
離婚・モラハラ・DVの本は、あれば電子書籍で読んでいました。Amazonの電子書籍の読み方も、合わせてお伝えします。
ライフスタイルモラハラ太りを解消するぞ！ Part 7 PDCAを回す（1）
ダイエットを始めてほぼ1カ月が経ちました。途中経過を報告します。ダイエットのためにできることと、できないことがありました。
離婚体験親権争いで調査が始まった――調査官調査の体験談（その１）
離婚調停で私もモラハラ夫も子供たちの親権を主張し、調査官調査が行われました。その調査の流れの解説と体験談です。